De ’28 days later Challenge’
‘If it doesn’t work, they can’t eat you.’
-Bob Parsons
Ik wil vandaag graag twee dingen delen.
Om 2012 mooi af te sluiten, wil ik beginnen met een terugblik: mijn vijf favoriete ‘posts’ van het afgelopen jaar.
1) ‘Stuiterbal’
2) ‘Zenmeesters’
3) ‘The flinch revisited’
4) ‘FOMO’
5) ‘Urgent v. Belangrijk’
Ten tweede wil ik iedere lezer vragen om mee te doen aan de ‘28 days later Challenge.’
28 dagen lang ga ik iedere dag minstens 20 minuten schrijven. Iedere dag. En ik beperk me tot schrijven. Als het me ook lukt om iedere dag koud af te douchen, of verse groenten te eten dan is dat mooi meegenomen, maar ik richt me op schrijven.
Ik heb ruim een week niet geschreven, en merkte vanavond al dat ik eerder geneigd was om een film te gaan kijken dan om te gaan schrijven. Hoe meer ik schrijf, hoe meer ik schrijf.
Waarom 28 dagen? Steve Pavlina kiest voor 30 dagen, Joshua Becker voor 29 dagen, dus ik ga voor 28 dagen. 28 dagen is te overzien. Lang genoeg om goed te voelen wat het met je doet, en ook weer niet zo lang dat het toch niet vol te houden is.
Misschien wil je wel meer boeken lezen, of mediteren, of gezond eten, of meer met je kinderen spelen. En als je na 28 dagen lezen weer iedere dag TV wilt kijken, dan kan dat gewoon. Je hebt niks te verliezen dus.
Ik hoor hieronder graag van je óf je meedoet en zo ja waar je voor kiest.
En vraag mensen in je omgeving om ook mee te doen. Ik vind het erg leuk als je vrienden, familie en kennissen op mijn site attendeert.
Tot slot: formuleer positief. ‘Ik kook iedere dag gezond met zo veel mogelijk verse ingrediënten’ in plaats van ‘ik eet geen friet met mayonaise meer.’
Succes, het zijn maar 28 dagen.
Ik heb er zin in.
Welkom in 2013.
Het belooft een spannend jaar te worden.
‘A good plan violently executed today is far and away better than a perfect plan tomorrow.’
-George S. Patton
verzenden...