Zout
Ik was niet gek, ik was een glas water.
Een jaar geleden was ik net als een glas water. Als iemand zelfs maar een paar korrels zout in het water gooide, had ik een groot probleem. Een glas water is namelijk niet in staat om een paar korrels zout op te nemen. Het water is in ieder geval nauwelijks meer te drinken.
Mijn hart leek op slot te zitten, leek klein.
Ik voelde geen ruimte. Ik was doodmoe.
Totdat ik regelmatig ging mediteren.
Ik ben niet gek, ik ben een vijver.
Ik durf mezelf inmiddels met een (kleine) vijver te vergelijken. De afgelopen dagen is er een paar keer een lepel zout in gegooid.
Een vijver heeft even last van het zout, maar het water in de vijver wordt nauwelijks aangetast.
Mijn hart voelt groter en opener. Ik voel veel meer ruimte. Ik heb weer energie en ik heb weer incasseringsvermogen.
Zout is er altijd. Waar ik invloed op heb is de hoeveelheid water waar het zout in terechtkomt.
Op naar een meer.
Voor degenen die zelf eens willen proberen hoe het is om te mediteren: de mooiste en duidelijkste instructievideo die ik ken staat in deze link.
verzenden...
Mooi beeldspraak! Niet te zweverig en fijn om te lezen
. Succes vijver!
Dank voor je reactie, Volkan. Ik hoop dat het goed met je gaat, Vincent
Mooi om te lezen Vincent! Ik ga de link eens bekijken. Ik ben de afgelopen tijd al een paar keer begonnen met mediteren maar vind elke keer weer dat ik er geen tijd voor heb omdat ik moet studeren. Je merkt, ik worstel nog een beetje met het feit dat de reden waarom ik wil mediteren ook meteen de reden is waarom ik het niet doe.. Jij succes met het groeien van vijver naar meer. Kijk naar je achternaam, misschien wordt het binnenkort wel ‘Vincent is een Zee’!!
Ik bedenk me nu dat in een zee natuurlijk ook veel zout zit. Zo bedoel ik het niet, meer dat je zoveel water hebt dat een paar scheppen zout je niet veranderen. Nogmaals succes ermee!
Ik begrijp uiteraard wat je bedoelt, Sjoerd! Ik heb zelf bewust die metafoor niet gebruikt, fijn dat jij het alsnog doet!
Succes met mediteren, gewoon beginnen, en iedere dag proberen te gaan zitte, al is het maar drie minuten.
Vincent
Ha Vincent, dank je voor de link naar de instructievideo. Ik ga hem aandachtig bekijken. De zencursus van Zen.nl zit er bijna op. Mijn plan is om te ervaren welke verschillende vormen van meditatie er zijn en welke het best bij me past. In de tussentijd blijf ik blog volgen voor tips.