Alles is belangrijk
‘Fulfillment derives not from lofty achievements, but from ordinary feats. It arrives not once in a lifetime, but every moment of the livelong day.’
- Karen Maezen Miller
Er zijn slechts twee zekerheden in ons leven. We weten zeker dat we doodgaan. En we weten niet wanneer. Over al het andere is niets met absolute zekerheid te zeggen. Of we er de volgende ochtend nog zullen zijn. Of we ‘s avonds zullen gaan sporten. Of we die mooie reis naar Vietnam zullen maken. De kans dat deze dingen zullen gebeuren is groot, heel erg groot. Gelukkig maar. Alleen zeker is het nooit.
Omdat we slechts twee absolute zekerheden kennen is alles belangrijk. Maar zo leven en denken we vaak niet. We beoordelen de tijd die wij tot onze beschikking hebben. Rustig een boek op de bank lezen vinden we fijner en prettiger dan afwassen. Stofzuigen vinden we vervelend en moet gedaan worden. Als het stofzuigen achter de rug is dan gaan we ‘iets leuks’ doen en echt genieten. ‘Als,’ daar is ie weer.
We oordelen de hele dag over van alles. Over onszelf, ‘de ander,’ het weer. En we hebben zelfs een oordeel over onze tijd. We hopen soms dat we de tijd vooruit kunnen spoelen. Dat het snel avond wordt omdat we dan met vrienden bier gaan drinken. Nu is ‘het’ niet leuk, straks wordt het pas leuk.
Maar straks bestaat alleen in ons hoofd. We zeggen dat we meer in het hier en nu willen leven, maar we hebben niet door dat we altijd in het hier en nu leven. Het is slechts onze geest die ergens anders is.
Laten we ophouden de tijd die wij tot onze beschikking hebben te beoordelen. Tijd is tijd.
Zonder afwassen geen schone borden waarop we van een heerlijke maaltijd kunnen genieten. Zonder meditatie geen rust in ons hoofd om te schrijven.
Doe alles zo veel mogelijk met aandacht. Een fijne film kijken, dansen, met de kinderen stoeien, vrijen, een goed glas wijn drinken.
Maar ook plassen, auto rijden, tanden poetsen, emailen, de auto wassen, het doucheputje schoonmaken.
Alles is de moeite waard.
Alles is belangrijk.
verzenden...
Wauw, ik ben er stil van. Je hebt ook gelijk. Dat vind ik ook zo krachtig in het Boeddhisme.. het bewustzijn, waarnemen en denken. Alles wat je tegen komt in je leven bewust een plek geven. Dat wat jij zegt, met aandacht alles doen, lijkt er wel op. Het lijkt me best moeilijk. Maar de rede erachter vind ik erg bewonderenswaardig.
Dank voor je reactie, Lisa! Wat ik schrijf is juist wat ik geleerd heb van het (lezen over) boeddhisme. Alles doet ertoe, voor je karma, voor een volgend leven volgens het boeddhisme. Alleen al een paar dingen per dag doen met volle aandacht is ontzettend moeilijk…
Heel herkenbaar! Het was voor mij ook een hele openbaring dat ik kon genieten van de afwas doen.
Het leven in het hier en nu geeft zoveel meer rust. Soms is het moeilijk om hier aan vast te houden, maar zoals je zelf al schreef ; ‘Ik begin gewoon weer opnieuw.’
Ik sta mijn tanden te poetsen terwijl ik jouw
reactie lees… Oefening baart kunst
Was je toevallig ook nog de samenvatting van het voetbal aan het kijken : )